Certifié et reconnu par
Leur niveau technique était déjà présent. L’accompagnement mental a permis d’aligner leurs performances en compétition.
Avant, la pression extérieure le rendait moins fluide et sûr de ses choix.
La maîtrise totale le jour J.
Il pensait trop au résultat et ça l’empêchait de jouer libéré.
Passage de 15/5 à 0.
Après sa blessure, il n’osait pas se réengager sur ses figures.
Retour au plus haut niveau.
Retour d’expérience d’athlètes accompagnés.
"Un excellent accompagnement. Il m'a aidé à mieux gérer mes émotions et renforcer ma concentration."
"Dans les moments durs comme dans les bons, Cédric était là. C'est grâce à lui que je réussis ma carrière."
"Je travaille avec Cédric depuis plusieurs mois. C'est un super coach qui m'a vraiment redonné confiance."
"Il m'a fait beaucoup de bien et m'a permis d'apprendre énormément sur moi-même !"
"Une énergie positive. Il a su comprendre mes difficultés et trouver les bonnes méthodes pour y faire face."
"Son accompagnement est d'une qualité remarquable et fait toute la différence dans mon parcours."
Sportif passionné et préparateur mental depuis plus de 5 ans, j’accompagne des athlètes qui veulent être
plus solides mentalement dans leur pratique et dans les moments importants.
Basé à Nîmes et disponible en visio, j’accompagne des sportifs de différents niveaux avec une approche
claire, simple et personnalisée. Je prends le temps de comprendre votre discipline, votre contexte et ce qui
vous freine aujourd’hui dans votre pratique.
D.U STAPS & Double certification.
Stratégie 100% personnalisée.
Exigence et bienveillance.
Membre Société Fr. Psycho Sport.
Tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.
Souvent, le simple fait de comprendre votre mécanisme de blocage crée un déclic immédiat. Ensuite, comme pour le physique, c'est la régularité qui paie : en quelques semaines, ce qui vous demandait un effort deviendra une seconde nature.
Non, le but n'est pas d'en faire plus, mais de faire mieux. 90% des outils s'appliquent directement PENDANT vos entraînements actuels. Le reste (visualisation, routine) s'intègre facilement dans vos temps morts (transports, avant de dormir). C'est de l'optimisation, pas une surcharge.
L'approche est totalement différente. On ne cherche pas à analyser votre enfance ou à "soigner" quelque chose, mais à optimiser votre performance future. C'est un entraînement technique pour votre cerveau : concret, orienté terrain et mesurable avec des objectifs sportifs précis.
Oui, car on travaille sur l'athlète avant de travailler sur le sport. La méthode est 100% flexible : nous partons des exigences de votre discipline (besoin de précision, d'explosivité ou d'endurance) pour construire des routines qui collent parfaitement à votre réalité.
Le stress d'une balle de match ou d'un penalty est le même, que ce soit en finale de Grand Chelem ou lors d'un championnat amateur. Si vous avez de l'ambition, que vous détestez perdre et que vous avez l'envie de progresser, vous êtes au bon endroit.
Un premier échange ciblé pour comprendre ce qui vous freine aujourd’hui et définir les premières priorités.
On repère les situations où vous perdez vos moyens, doutez ou sortez de votre jeu.
Vous repartez avec des pistes concrètes à appliquer rapidement dans votre pratique.
On définit par quoi commencer pour progresser sans se disperser.
Quelques questions rapides, puis un échange clair et utile.
